WIE MAN SICH DIE HÄNDE GUT WASCHEN KANN

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COVID-19 ist eine durch Viren übertragene Atemwegserkrankung. Diese kleinen Atemwegsviren verbreiten sich zum Beispiel, wenn Schleim oder Tröpfchen, die das Virus enthalten, durch die Augen, die Nase oder den Rachen in den Körper gelangen. Meistens geschieht dies in unseren Händen. Denn es sind die Hände, die dem Virus helfen, sich von Mensch zu Mensch zu verbreiten.

Die einfachste und wichtigste Methode, um die Ausbreitung des Coronavirus zu verhindern, ist: Waschen Sie Ihre Hände oft und mit viel Wasser und Seife!

Wie wasche ich meine Hände richtig?

Um alle Spuren des Coronavirus von den Händen abzuwaschen, reicht ein kurzer Tropfen Wasser und ein Ausspülen nicht aus.

Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für gutes Händewaschen:

Schritt 1: Gehen Sie auf Wasser! Befeuchten Sie Ihre Hände mit Wasser.

Schritt 2: gleichmäßiger Schaum! Tragen Sie genügend Seife auf, um die nassen Hände angemessen zu bedecken.

Schritt 3: reiben, massieren, reiben! Waschen Sie mindestens 20 Sekunden lang Ihre gesamten Hände, einschließlich des Handrückens, zwischen den Fingern und Nägeln.

Schritt 4: alles muss gemacht werden! Waschen Sie Ihre eingeseiften Hände gut unter fließendem Wasser.

Schritt 5: Trocknen ist wichtig! Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Tuch ab.

Wie lange sollte ich meine Hände waschen?

Waschen Sie Ihre Hände mindestens 20 bis 30 Sekunden lang. Unser Tipp wurde für Kinder so zugeschnitten, dass die Zeit einfach stehen bleibt: Singen Sie zweimal „Happy Birthday“, während Sie sich die Hände waschen.

Die folgenden Regeln gelten für Desinfektionsmittel: Verwenden Sie ein Desinfektionsmittel, das mindestens 60% Alkohol enthält. Reiben Sie Ihre Hände mindestens 20 Sekunden lang ein, um die gesamte Handfläche und die Zwischenräume zu erreichen.

Soll ich meine Hände mit warmem Wasser waschen?

Nein, Sie können Ihre Hände unter fließendem Wasser bei jeder Temperatur waschen. Bei der Verwendung von Seife tötet warmes, kaltes Wasser Keime und Viren ebenso wirksam ab.

Muss ich meine Hände mit einem Handtuch abtrocknen?
Keime verbreiten sich auf nasser Haut leichter als auf trockener Haut. Deshalb ist es wichtig, die Hände gut abzutrocknen. Papiertücher oder saubere Handtücher sind die wirksamste Methode, um Keime abzutöten, ohne sie auf andere Oberflächen zu übertragen.